B.O.P.

Der Klassiker unter den Kursen – Unser forderndes Bauch, Beine und Po Workout.

In diesem Kurs konzentrieren wir uns gezielt auf die großen Muskelgruppen. Mit einfachen aber effektiven Übungen bringen wir dich in Topform. Ob mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Zubehör und Gewichten – je nach Anforderung können wir die Belastung beliebig steigern um ordentlich Kalorien zu verbrennen.