INDOOR-CYCLING​

Ausdauer­training

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Unser Indoor Cycling Kurs ist ein klassisches Ausdauertraining auf feststehenden Rädern und mitreißender Musik. Mit Motivation und Energie trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, straffst deine Beine und verbrennst jede Menge Kalorien.

Das Training kann je nach Anforderung in der Intensität gesteigert werden. Der Kurs richtet sich daher sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die eine Effektive Methode zur Steigerung der Grundausdauer suchen.